ПСИХОЛОГИЧНО КОНСУЛТИРАНЕ
Има моменти, в които усилията ни да се справим сами вече не са достатъчни. Тогава един честен разговор може да отвори нова посока.
Здравейте! Казвам се Диана Янкехайова и съм клиничен психолог. Работя с деца и възрастни. Хора, които преживяват тревожност, житейски кризи, трудности във взаимоотношенията, вътрешно напрежение или периоди на лична несигурност. Работя също с деца със специални образователни потребности и техните родители.
В работата си се стремя да създам спокойно и безопасно пространство, в което човек може да изследва преживяванията си, да разбере по-добре вътрешните си процеси и постепенно да намери по-устойчиви начини за справяне с житейските предизвикателства.
Понякога човек идва на консултация не защото има конкретен проблем, а защото усеща нужда да разбере по-добре себе си и това, което преживява. Срещата с психолог може да бъде пространство за размисъл, яснота и постепенно намиране на нови начини за справяне с трудностите.
Тревожност и вътрешно напрежение
Подкрепа при преживяване на тревожност, постоянни мисли, вътрешно напрежение и чувство на несигурност. В работата ни заедно търсим начини човек да разбере по-добре вътрешните си процеси и да възстанови усещането за опора.
Трудности във взаимоотношенията
Работа върху повтарящи се модели във взаимоотношенията, партньорски конфликти, трудности в общуването и усещане за неразбиране или дистанция.
Раздяла и емоционална загуба
Подкрепа в периоди на раздяла, загуба или силна емоционална болка. Понякога тези преживявания изискват пространство, в което да бъдат преживени и разбрани.
Лични граници и вътрешни конфликти
Работа върху поставянето на лични граници, вътрешни съмнения, конфликти и въпроси, свързани със себеусещането и личната посока.
Самота и вътрешна празнота
Усещане за самота, вътрешна празнота или загуба на посока. В терапевтичния процес постепенно се създава пространство за по-дълбоко разбиране на тези преживявания.
Житейски кризи и промяна
Периоди на преход – смяна на посока, професионални или лични кризи, моменти на несигурност, когато старото вече не работи, а новото още не е ясно.
